RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est la réflexothérapie la plus utilisée, c'est une méthode de massage qui travaille les zones dites << réflexes >> des pieds, mais elle se pratique aussi au niveau des mains et du crâne.

La pratique qui est douce, influe sur le système immunitaire, respiratoire, digestif et nerveux. Cette technique corporelle prône les correspondances entre les extrémités du corps et les organes ou les nerfs .

Elle permet d'apporter un état de relaxation et une sensation de bien-être diminuant le stress.

C'est une forme de thérapie alternative ou complémentaire en appliquant une pression ciblée sur certaines zones du pied. On projette ainsi l'ensemble du corps dans les pieds.

Elle réduit la fatigue, aide à gérer le stress, diminue certains troubles digestifs, certains maux de tête et maux de dos.